Poznáte ten pocit, keď po tréningu vaše svaly kričia o pomoc? Stuhnuté ramená, nepríjemné kŕče v lýtkach alebo bolesť, ktorá sa ohlási až na druhý deň? Ak áno, možno vášmu telu chýba jeden nenápadný, ale mimoriadne dôležitý pomocník – magnézium. Tento minerál je pre športovcov, či už začínajúcich alebo pokročilých, skutočným pokladom.
Prečo je magnézium pre svaly také dôležité?
Pre naše telo a najmä svaly je magnézium doslova životne dôležitá látka.
Prečo dopĺňať magnézium cez pokožku?
Možno si poviete, prečo nestačí magnézium v tabletách? Existuje niekoľko dôvodov, prečo je transdermálne (cez pokožku) dopĺňanie magnézia také účinné:
Priamy vstup k svalom – magnézium sa dostáva priamo tam, kde je potrebné, bez zachádzky cez tráviaci systém
Rýchlejšie vstrebávanie – účinok pocítite takmer okamžite. Ideálne pri akútnych problémoch ako kŕče.
Vyhnete sa tráviacim problémom – vysoké dávky magnézia v tabletách môžu spôsobiť žalúdočné ťažkosti
Kedy a ako používať magnéziový sprej?
Po tréningu – nastriekajte priamo na unavené svalové partie a jemne vmasírujte
Pred spaním – aplikácia na lýtka a chodidlá môže zabrániť nočným kŕčom
Pri pocite napätia – kedykoľvek cítite napätie alebo začínajúci kŕč
Preventívne pred náročným výkonom – napríklad deň pred maratónom alebo dlhým turistickým výletom
Dokonalý partner pre vašu športovú regeneráciu
Magnéziový sprej by mal byť súčasťou výbavy každého športovca – od príležitostných bežcov až po profesionálnych atlétov. Jeho používanie je jednoduché, účinky rýchle a benefity dlhodobé.
V našej ponuke nájdete kvalitné magnéziové produkty, ktoré vám pomôžu! Doprajte svojim svalom starostlivosť, ktorú si zaslúžia. Objavte silu magnézia – malého pomocníka pre veľké výkony
Related Posts
