Ezo Blog

Miesto pre váš oddych...

Nezaradené

Čo by to bol za svet, keby nespavosť neexistovala

Dobré ránko! Predstavte si, že by ste tieto slová vyslovovali každý deň s úsmevom na tvári... ...

Čítať ďalej

  • 4 roky
  • |
  • žiaden komentár
  • Share on Facebook0Share on Google+0Share on LinkedIn0

8 absurdných mýtov o nespavosti

Niektorí z vás majú problém so spánkom. A veľká časť z tejto skupiny sa snaží nájsť vhodný recept k tomu, aby sa konečne ponorili do sveta snov. Avšak to, že máme teraz prístup k neskutočnému množstvu zdrojov vďaka internetu, nie je vždy veľkou...

Čítať ďalej

  • 4 roky
  • |
  • žiaden komentár
  • Share on Facebook0Share on Google+0Share on LinkedIn0

Ako sa zbaviť nespavosti

Prevaľujete sa z boka na bok. Rozmýšľate o tom, že ráno skoro vstávate do práce, kde na vás čaká dôležitá porada. Koľko je vôbec hodín? Skontrolujete čas na hodinkách a zistíte, že ste v posteli už 3 hodiny bez akejkoľvek známky spánku. Keď...

Čítať ďalej

  • 5 rokov
  • |
  • žiaden komentár
  • Share on Facebook0Share on Google+0Share on LinkedIn0